Strength and Power Training of Australian Olympic Srryimmers
در این فایل خواننده با تمرینات داخل آب و بدنسازی شناگران المپیکی تیم استرالیا آشنا می شوند.ضمن این که برنامه تمرینی مرحله به مرحله داخل آب و بدنسازی ویژه شناگران ارائه شده است.
مناسب جهت استفاده مربیان و دانشجویان تربیت بدنی و تمامی علاقه مندان به ورزش مفرج شنا.
تعداد مشاهده: 936 مشاهده
فرمت فایل دانلودی:.pdf
فرمت فایل اصلی: pdf
تعداد صفحات: 8
حجم فایل:8,495 کیلوبایت
-
محتوای فایل دانلودی: