رابطه ورزش با اندامهای داخلی بدن و بهداشت و عوامل تهدید کننده قلبی- عروقی

بخشی از مقدمه:
تربیت بدنی و ورزش جزء تعلیم و تربیت و وسیله‌ای برای رسیدن به سلامت جسمی و روحی نسل جوان است. نباید تصور شود که تربیت بدنی امری بی‌ارزش و تنفسی است.
اهداف تربیت بدنی در جوامع گذشته و امروز:
اهداف عمده تربیت بدنی در تاریخ زندگی انسان عبارت از:
حفظ سلامت، تعمیم بهداشت، رشد و تقویت قوای جسمی، آمادگی برای فعالیتهای دفاعی، کسب شادابی و نشاط و نیل به موفقیت در وظایف حرفه‌ای و شغلی بوده است.
در عصر حاضر، در سایر تحولات اجتماعی و سیاسی در جهان به ویژه در دنیای غرب، مقاصد دیگری افزوده شده و مفهوم ورزش به جای تربیت بدنی رنگ و صورتی دیگر پیدا کرده است و در بیشتر موارد به خدمت استعمار درآمده و عاملی برای تحذیر و سرگرم نگه داشتن ملل مستضعف جهان گردیده است.
هدف نهایی تربیت بدنی و ورزش از دیدگاه اسلام، تامین سلامت و بهداشت بدن، تقویت و رشد آن و در نتیجه حرکت به سوی کمال است.

فهرست مطالب:
مقدمه     
فیزیولوژی ورزشی     
1- آمادگی جسمانی     
- قدرت عضلانی     
- استقامت عضلانی     
- انعطاف پذیری عضلانی     
- استقامت قلبی و ریوی     
2- فیزیولوژی عضلات     
- انواع انقباض عضله     
- منابع انرژی     
3- فیزیولوژی گردش خون در هنگام ورزش     
- بازده قلب     
- بازده قلب هنگام تمرین     
- ضربان قلب بعد از فعالیت     
4- فیزیولوژی تنفس در ورزش:     
- همکاری دستگاه گردش خون و تنفس     
- ورزش در ارتفاع     
- تمرینات ورزشی و تنفس     
5- اثر ورزش در طول عمر     
ورزش و سلامت     
1- تغذیه و ورزش     
- کالری     
- کیفیت غذا     
- تغذیه خوب و تاثیر آن در ورزش     
- عوامل موثر در مصرف انرژی     
- مصرف مواد غذایی به هنگام مسابقه ورزشی     
- کاهش آب بدن     
2- بهداشت و ورزش     
3- عوامل تهدید کننده قلبی - عروقی     
- سن     
- وراثت     
- وزن     
- مصرف تنباکو و سیگار     
- میزان فعالیتهای بدنی     
- مقدار کلسترول یا مواد چربی در رژیم غذایی     
- فشار خون     
- جنس     
- منابع و مواخذ

تعداد مشاهده: 3209 مشاهده

فرمت فایل دانلودی:.rar

فرمت فایل اصلی: doc

تعداد صفحات: 25

حجم فایل:110 کیلوبایت

دانلود فایل

پاورپوینت درآمدی بر دیدگاه های فلسفی جغرافیا

بخشی از متن:
جغرافیای طبیعی شامل ژئومور فولوژی و اقلیم شناسی می باشد. ژئومورفولوژی دانش بررسی اشکال طبیعی زمین و لند فرم ها و فرایند های حاکم بر آن است. اقلیم شناسی به شناخت آب و هوا های مختلف زمین و روابط متقابل آن ها با انسان می پردازد. اما فلسفه به معنای اندیشیدن خردمندانه انسان نسبت به هر موضوع است. فلسفه در لغت به معنای خرد دوستی است و ریشه یونانی است و درمورد حقیقت اشیاء بحث می کند. دانش جغرافیا نظم موجود در آرایش پدیده ها را بر روی مکان ها و فرایند های موجود که به وجود آورنده این نظم مکانی است، مورد مطالعه قرار می دهد.

تعداد مشاهده: 2437 مشاهده

فرمت فایل دانلودی:.pptx

فرمت فایل اصلی: pptx

تعداد صفحات: 29

حجم فایل:708 کیلوبایت

دانلود فایل

بررسی سیستم حسابداری حقوق و دستمزد شرکت زمزم

چکیده:
این تحقیق به بررسی سیستم حسابداری حقوق و دستمزد شرکت زمزم خواهد پرداخت و در آن توضیحاتی دربارة تاریخچه شرکت زمزم و چگونگی تشکیل این شرکت و بررسی لیست حقوق و دستمزد و توضیحاتی کامل در مورد این شرکت خواهیم پرداخت در فصلهای بعد درباره به هر یک از آنها توضیح خواهد شد.

فهرست مطالب:
فصل اول: کلیات و تاریخچه مقدمه     
هدف و انگیزه انتخاب موضوع     
فرضیه تحقیق     
روش تحقیق     
نمونه آماری    
استفاده کنندگان از تحقیق    
تعریف واژه ها     
فصل دوم: معرفی سیستم مورد بررسی
مقدمه     
سیستم حقوق و دستمزد     
حسابداری حقوق و دستمزد     
لیست حقوق و دستمزد     
عوامل نظریه های حقوق و دستمزد     
کنترلهای داخلی سیستم حقوق و دستمزد     
سهم کارمند از سود در شرکت     
کنترلهای داخلی بر  حقوق و دستمزد     
کنترل پرداختهای حقوق و دستمزد     
مبلغ قابل پرداخت به کارکنان     
سیاستهای کلی حقوق و دستمزد     
کارکنان شرکت     
مزایا طبقه بندی و ارزشیابی مشاغل     
مراحل ایجاد نظام طبقه بندی و ارزیابی     
ضرورت و نقش ارزیابی مشاغل    
فصل سوم: نقد سیستم موجود
روش تحقیق    
موضوع فعالیت     
روشهای جمع آوری اطلاعات    
نمونه آماری    
اهداف شرکت     
کسور     
پرداخت ناخالص (حقوق ناخالص)     
پرداخت خالص (خالص پرداختن)    
کسور حقوق و مزایا    
کسور اجباری حقوق و مزایا     
کسور اختیاری حقوق و مزایا     
کارت مجموع درآمد (سابقه حقوق و مزایای) سالانه کارمند     
اجزاء سیستم حقوق و دستمزد     
گزارشگری هزینه حقوق و بدهی ها     
محاسبه حقوق و مزایا     
کسوران حقوق و مزایا     
حق بیمه     
مالیات     
سایر کسورات     
چکهای حقوق و دستمزد     
انتخاب نظام پرداخت حقوق و مزایا    
فصل چهارم: نتیجه گیری و پیشنهادات
حقوق ماهیانه     
نحوه محاسبه مبلغ ساعت اضافه کاری    
حق مسکن     
میزان عیدی کارکنان     
حق اولاد    
حق بیمه     
شرایط پرداخت حق بیمه    
پیوستها و منابع

تعداد مشاهده: 2690 مشاهده

فرمت فایل دانلودی:.doc

فرمت فایل اصلی: doc

تعداد صفحات: 51

حجم فایل:308 کیلوبایت

دانلود فایل

تحقیق زبان (گرامر)

قسمتی از متن:قبل از پرداختن به این موضوع بایستی بدانیم که اسم چیست و نقش دستوری آن در جملات چگونه است .
تعرف : اسم کلمه ایست که برای نامیدن اشخاص. اشیاء، و یا برای بیان حالت چیزی بکار می رود . بطور کلی اسم را میتوان بر دو نوع (ذات) و (معنی) دسته بندی نمود .
اسم ذات یا Concrete noun اسمی است که موسوم آن قابل دیدن و لمس کردن باشد بعبارت دیگر اسمی است که موسوم آن وجود خارجی داشته باشد ، مانند درخت ، کوه ، میز ، صندلی و .... .
اسم معنی یا Abstract noun اسمی است که بر حالت و کیفیت انسان و یا اشیاء دلالت دارد و قابلیت لمس و رویت ندارد . مانند دانش ، هوش ، عدالت و ... .
در مورد نقش دستوری (اسم) بایستی به این نکات توجه داشت :


فهرست:اسم (Nouns)   
ضمیر (pronouns)   
فعل (verbs)   
افعال کمکی (Auxiliavies)   
صفت (Adjectives)   
حروف تعریف (Articles)   
قید (Adverb)   
حروف اضافه (Prepositions)   
 

تعداد مشاهده: 2465 مشاهده

فرمت فایل دانلودی:.zip

فرمت فایل اصلی: doc

تعداد صفحات: 40

حجم فایل:52 کیلوبایت

دانلود فایل

تحقیق آب پنیر در تغذیه دام

قسمتی از متن:امروزه با معطوف شدن توجه بشر به محدودیت مواد پرودئینی و لزوم چاره اندیشی عاجل در این مورد انسان مجبور است از کوچکترین احتمال کارآمد بودن موادی که به عنوان ضایعات دور ریخته می شود سود جسته و آنرا به شکل مصرف خوراکی بازگرداند،کمبود مواد خوراکی متعارف و افزایش قیمت آنها در کشور موجب شده تا عمده بقایای صنایع مخنلف کشاورزی در سطح وسیع در تغذیه دام مورد استفاده قرار گیرند. استفاده از این بقایا گذشته از ارزش غذایی آنها از نقطه نظر زیست محیطی نیز مورد توجه جدی است. آب پنیر یکی از موادی است که می توان روی آن بحث و بررسی کرد. آب پنیر یکی از محصولات فرعی  کارخانه جات پنیر سازی است.

فهرست:
آب پنیر در تغذیه دام    
خصوصیات و ترکیبات آب پنیر:    
براساس روشهای تولید پنیر ، سه نوع آب پنیر وجود دارد :    
مزیت تغذیه ای:    
روش های مختلف مصرف:    
توصیه هایی درمورد مصرف آب پنیر مایع:    
موارد منع مصرف:    
نتیجه گیری:    

تعداد مشاهده: 1906 مشاهده

فرمت فایل دانلودی:.docx

فرمت فایل اصلی: doc

تعداد صفحات: 11

حجم فایل:25 کیلوبایت

دانلود فایل